フルタイムワーママcoco.nutの時間作り研究室

30歳、子持ちフルタイムIT勤務。メイク、スキンケア、便利家電、ガジェットなど、あらゆる分野で「時短」追究中。

転職活動疲れは、運動で癒す。

転職活動、疲れてきちゃった…。

 

30歳女性、既婚、乳児育児中。

 

噂には聞いていたけど、

この条件での再就職がどんなに難しいことなのか、

ひしひしと思い知らされている。

 

それに加え、肥満体型。

 

きっと、これを不合格トリガーとしている企業も少なくない。

 

太りやすいのは、遺伝体質以上病気未満的なもの。

 

とは言え、アスリート並みの生活をしていたらそりゃ引き締まると思う。

 

「普通の人」の生活だと確実に「超肥満」になるってだけ。

 

目の前の人が太っていたとして、

体質かな?なんて思ってくれる聖人はそうそういない。

 

極論だけど、

30歳既婚女性(育児中)でも容姿が深田恭子なら

面接で落とす企業はそうそうないと思う。

 

せめて、せめて容姿だけはどうにかしたい!

 

今の食事量・運動量は、

「ゆるくダイエットしている一般人」レベル。

 

一日二食は主食を抜いてみたり、

野菜から食べ始めてみたり、

甘いものやスナック菓子やジャンクフードをやめてみたり、

毎日一万歩歩いてみたり。

 

転職活動に備えて、ここから更に

「趣味アスリート」レベルに近づけていこうと思う。

 

イメージとしては、趣味登山とか、趣味各地のマラソン大会出場とかの人。

 

ジムは決まった!

プールもマシンもあるところ!!

 

プラス料金になるけど、

マンツーマン指導も可!!

 

食事はたぶんこれ以上減らすことは難しいので、

タンパク質を増やすことに比重を置く。

 

頑張れ、私!

 

体を動かして、気分も回復させるぞー!!!