フルタイムワーママの時短メイク研究室

30歳、子持ちフルタイム会社員。メイク以外も、家事育児など、あらゆる分野で「効率化」「時短」追究中。

2018-10-10から1日間の記事一覧

体がだるかったので少し運動してみたけどやっぱりスッキリはしない

今日も朝からなんだか気分が落ち込む…というわけではないのだけれども、 体がすっきりしない、だるい、重い、疲れたという感じがずっと続いていた。 そして。最近食生活が乱れていたことや運動あんまりしていなかったこと思い出し、 久しぶりにジムへ。 無酸…